仔细的看过那本强化说明书之后，徐真已经对这个游戏的套路一清二楚了。可惜只有最基本的强化说明。
知道了游戏背后的套路，徐真对这个游戏也不在畏惧了，原来还会忌惮万一死在游戏里，自己现实就玩完了，但是现在不担心了，毕竟这还只是自己家的花园，安全无比，要是在这里都畏首畏尾，到时候不是去战场上送人头吗。而且自己已经二级体质了，完美发挥的一级力量，吊打一级小虫子不是小意思吗，现在就开始收割暗能量点。
登入游戏兴致冲冲的跑到基地大门，看看有什么队伍出门打怪没，顺便带带自己，尝过了暗能量强化的便利，徐真那里还想继续慢慢的在训练室磨时间。结果，守卫拿自己的徽章一扫自己，告诉自己没有一级不能出去，搞毛线啊！
徐真回头丧气的走回去，路过生活区，自己进游戏到现在还没有去过生活区呢！转身就进入了生活区，首先迎面而来的生活区的店铺，有卖兵器的，有卖吃了以后有特殊效果的食物的，还有卖药剂的，卖零食的店铺都有……进去看了看，发现都不是自己能消费的，最便宜的也要几百的黑币，自己这点还要留着强化一项属性呢！（零食倒是买得起，但是要吃直接打电话给前台就好了，还是真的。）
继续往里面走，发现这里面一点的是各种生产场地，远远的望去，可以看到最里面是一片绿色，不知道是什么。乒乒乓乓的声音传了，原来是已经到了，武器生产区，乒乒乓乓的声音是他们在那里捶打冷兵器发出的，另一边还有枪械的生产线，只有寥寥无几的两三人在那里组装枪械，还是打铁的人多一点。好像也是，打铁练力气，组装枪械练什么呢？对枪械的熟练度吗？
慢慢的打铁声就消失了，到了一个到处都是小房间的地方，不时有人推门出来，也有人抱着一堆东西进去，不知道是干什么的，直到看到一人拿着一瓶药剂出来，徐真才明白到了，炼药的地方，不过旁边那个端出来一盘食物的是什么鬼，炼药和炒菜是一起的？
再往里走，已经没有路了，前面被拦住了，隔着玻璃，可以看到里面是许多植物，还有很多的草，徐真还真以为这没有植物，外面是一片荒野，连虫子都躲在底下休眠，看不到生命的痕迹。
徐真想靠近仔细的看看，里面好像还有人，守卫立即拦住他“无关人员禁止入内”。他只好讪讪的走开，发现没有什么好看的了，就前往了速度训练室，得到提示要先去购买一级速度营养套餐，掏出最后的150黑币，买了三份套餐，又是一种不知名的肉，这次他知道了，先把肉吃下肚再开始训练。
其实营养餐的用法有两种，一种是先吃在锻炼，这样在锻炼的时候就会得到强化，但是会损耗很多的能量，用来维持锻炼。一种是在锻炼之后，细胞极度饥饿的情况下，在吃下营养餐，就可以得到所有的强化效果。不过，现在徐真还剩下20点暗能量，足以弥补能量损耗的缺口。一般来说，系统还是比较推荐前一种强化方法，因为它是饱和强化，可以将每级属性训练达到最佳属性，后一种也有弥补办法，就是购买价值200黑币的一级属性强化套餐。再进一步强化，就可以达到最佳属性，当然不是每个人都是最佳属性。
【一级速度训练开始】
【感受风的轨迹，跑完全程】
突然周围的环境一变，变成了一道公路的景象，紧接着路开始动起来了，越来越快，最后让自己处于一种完全的奔跑状态，这个时候你只需要把脚迈出去，除此你什么都不用想，很快徐真就掌握了节奏，这时风来了，逆风很微弱，但是在相对跑动的情况下，就变成了狂风，随着时间的延长，徐真越来越适应这种感觉，调整姿势，让自己更少的收到风阻的影响。时间过去了半个小时，在保持奔跑的情况是，他还没有感到一丝吃力，令人震惊的耐力。
速度训练在资料中显示是一项很需要技巧和耐力的训练，因为只有你有充分的感受时间才有机会去感受风，才有足够的时间去尝试不同的方法来减小风阻的影响，虽然训练室中有很多方法，但不意为着适合每一个人。徐真二级的体质用来训练一级的速度，简直是大材小用，一般训练速度的回进行耐力的锻炼，徐真就直接省略了这一步。
减少风对自己的影响，什么形状受到的风阻最小?毫无疑问，是流行型，人的形状是死的，但是可以调整姿势来让整个人形成一个流行形。徐真尝试放低身子，在快速的奔跑下，前倾的身子带着惯性向前，只要速度过快就可以更低。
胃里的食物开始作用，一股暖流流进了下肢，同时改变下肢的细微结构，让奔跑更轻松，其实人类的身体结构更适合耐力向的运动，速度上身体结构远远不如动物有优势，现在徐真的细微机构变得更适合快速的移动，比如让腿上的肌肉拥有更大的爆发力，让全身的筋更充满弹性。
很快，第一个项目就结束了，只是不停的跑得话，没有任何压力，在营养餐的滋润下，感觉自己的肌肤变得更光滑，自己的腿变得更柔韧。接下来是进行，反应训练，还是那条路，更短了一点，路上会随机出现要收集的物品，和攻击的陷阱，要求完成度90%以上，不然就不断的重复，终于的第12次重复中，以93%的完成率通过了训练。
再下一个是灵活度训练，全身的灵活度到手指的灵活度都得到了训练，灵活度训练比起耐力更考验注意力的集中程度，一不小心就失败了，要重新来过。
最后一个训练，和力量训练同出一辙，不过这次教授的跟偏向于刺客的战斗方法，上次教授的差不多都是任何利用自己力量攻击，这次是如何利用自己的速度攻击。
四个训练完成后，时间已经是晚上了，自己竟然一天之内就完成了两次一级训练，真是两人惊讶，打算明天再完成速度的考核。