大周。
青山村。
宁谦从睡梦中悠悠转醒，看到身边熟悉的房间，不禁微微轻叹一口气。
“三年了。前世终究还是如梦幻泡影。”
从地球穿越到大周已有三年，虽然他已经熟悉了大周的生活，但是却仍然奢望着有哪一天能够回去。
毕竟此处并非善地。
大周国祚三百载，早已进入王朝末期，帝王修仙问道，贪官污吏丛生，妖孽贼匪横行，各地豪强占山为王。
青山村地处偏僻，虽然不至于遭受战乱之苦，但是山贼强盗不断，也不得安宁。
前身就是被来这里打秋风的山贼搞得家破人亡，无奈身死。
想到这里，宁谦眼神中闪过一丝无奈。
宁为太平犬，不做乱离人。
“金手指啊金手指，你还要什么时候才能觉醒啊？”宁谦不禁苦笑。
穿越异界，自然是身怀金手指，但是三年已过，宁谦的金手指却也仍然只是一块空无一物的光幕，上面除了干巴巴的寿元与根骨两个词条外，便也再无选择。
【寿元：30年】
【根骨：0】
宁谦关掉眼前的光幕，估计任谁知道自己这辈子只能活到四十多岁，恐怕都会难以接受。
不过即便是这样，他还是会忍不住每天看一遍这个光幕，就期待着有一天这个光幕上面会出现一些其他的东西，让自己能够真正的发掘出这金手指的作用。
“谦哥儿，你快到村长家去，村长召集大伙集会呢！”
正在这时，门外忽然传来了一声叫喊。
“村长召集？”宁谦闻言走出门去，却看见是自己隔壁的邻居张三。
“张三哥，村长这么召集大伙是什么事啊？”
“我也不知道，好像不是什么坏事！”
宁谦点了点头，也不敢怠慢，连忙跟着张三向着村长家里走去。
村长平日在村子里名望很高，对大家都很好，大家都很信服他。
这次也应该不是什么坏事。
村子不大，十几分钟之后，他便来到了村长家门口。
却发现在门口的空地上，村民们差不多已经到齐了。
“宁谦你总算来了。”村长看见他，眼前一亮，说道，“就差你了。”
看村长这满面红光的模样，好像碰上了什么好事，于是宁谦问道：“村长，你这是？”
“这是华元华医师。”村长笑着说道，“今天可多亏了华医师，要不然我这条老命，可就交代咯！”
这时候，宁谦才看到村长身边的那个鹤发童颜的老头。
这老头看上去养生有术，好似并不简单。
原来，昨天村长中风，就是这位华医师救了他。
“多谢华医师了。”宁谦对着华元拱了拱手。
在这个时代，能够轻易地救下中风的村长，这医术也是高明的紧。
华元却一副云淡风轻的模样，摇了摇头，道：“老夫也只是略尽绵薄之力罢了。”
众人各就各位。
随后村长面向众人介绍了华医师，表达了对华医师的感谢后，说了一句：“今天叫你们来，是华医师准备将他总结多年的五禽戏教给你们。”
“五禽戏？”
“是武功吗？”
听到这话，在场的人不由得窃窃私语。
大周武道昌隆，强大的武者据说能够开山裂石，不过青山村没有武道传承，而城中的武馆价格太高，以至于虽然很多人想要修炼武学，却也找不到办法。
如今骤然听到五禽戏，自然以为华医师准备传授武功。
只是华医师听见众人的话却是摇了摇头，道：“五禽戏并非武学，只是几个强身健体的动作，长时间习练可以延年益寿。”
众人闻言，有些失望。
倒是宁谦听到这个来了兴趣。
他想要延年益寿！
毕竟他只剩下三十年的寿元，虽然在这个古代世界不算少，但是相对于前世动辄七八十年的寿元相比，还是差得远。
他也不想活不到五十岁就英年早逝。
“如果有想跟华医师学习的可以留下了。”村长笑着说道。
一时间，大部分人离开了这里，剩下的，大多数都是村里的一些闲汉，他们不忙于农活，自然是有时间可以学一学这个东西。
村长也还在。
经历过一次中风的他，对于身体健康也更加看重了。
华医师看着剩下的几个人，不由得轻轻叹了一口气。
现在这个时代，大部分人对于身体健康都不重视，让他也不由得心中无奈。
但是随后他也便释然了，毕竟对于大部分人来说，能够在这个时代活下去，就已经是一个不简单的事情了。
“五禽戏乃是我观熊搏鸟戏而创造出来的一门养生功法。具体分为虎戏、鹿戏、熊戏，猿戏、鸟戏五种练法，具有强身健体，延年益寿之能。老夫今年八十有二，仍然足力稳健，精完气足，实赖此功法之效。”
简单介绍了一下五禽戏之后，华元便开始向众人演示五禽戏的动作，只见他真的如那五种动物一般行走坐卧，虽然姿势看上去滑稽可笑，却莫名有种自然之感。
众人也就此跟着华元学了起来。
宁谦也在其中，甚至因为寿元的缘故，他学的最是认真。
在他练了一会之后，眼前光幕骤然弹出！
【寿元：30年】
【根骨：0】
【五禽戏（入门1％）】
宁谦眼神中闪过一丝惊喜之意，三年过去了，这金手指终于有了动静！
原来它能够收录自己学过的东西，并且将其以熟练度的形式展露出来！
只是，这个面板只对武学有作用？
宁谦心中明悟，知道，这应该是专门学习武学的面板。
一时间，他也更加勤奋了起来，有了进度条，肝起来也更有力气。
……
第二天，他继续来找华医师，但是相对于昨天，人已经少多了。
宁谦知道，这几个动作虽然简单，但是初学乍练并不能够感觉到有什么作用，渐渐的，那些闲汉也没了跟随华元学习的兴致。
就算是他，没有进度条的话，恐怕也很难坚持下去。
久而久之，便只剩下宁谦在一直跟随华元学习。
村长平日里事务繁多，仅仅只是学会了后，便不再跟随华元了。
转眼，时间已过七天。
“宁小友，老夫也该走了。”
这天，华元叫住正在联系的宁谦，对他说道。
宁谦一愣，微微躬身，经过几天的学习，他对这个老头也有了亲近之意，问道：“可是青山村有所怠慢？何必这么急着走呢？”
“非也，只是老夫立志行医救人，却是不能在一个地方多待。”
宁谦还想再劝，却见华医师摇了摇头：“你也不必多言，人各有志，也不过是江湖再会罢了。”
随后，他顿了一下，拿出一张药方，接着道：“老夫行遍天下，这五禽戏也交予了许多人，只有小友你学的最是认真。这五禽养生汤，乃是老夫这多年行医经验的总结，有强脉壮骨，滋养元气之效，配合五禽戏效果更好，如今，便交予你了。”
宁谦接过这药方，看向华元，拱手道：“多谢华医师。”
“一张药方而已，算不得什么。”