鹤御不理解这边的年轻人为什么对早睡早起这件事意见这么大，但直觉告诉他最好闭嘴。他于是活动下跑完步酸痛的肌肉，继续练起基本功。
“我知道大家都想学那种酷酷的功夫，但是基础打不好是不可能做到的。所以，感兴趣的朋友们可以现在跟我一起做基础练习。”
他的基础锻体，与从前用的方法不同。现在使用的方法是他当年成为剑圣之后，偶然得到的天品锻体功法。不过那时他已经成为剑圣，这些基础功法已经不适合他了。
现在重生在新世界，没想到自己也算因祸得福。
能够在一开始就用更好的功法打基础，将来能达到的成就也定然比上一世要高。
功法自然要配合呼吸，鹤御边动作边简单讲解着如何运气。他的身体机能被药浴初步激活过，很快全身上下就能感受到一股暖意。
正好金乌初悬，暖洋洋地洒满全身。
“大家可以想象自己是透明的，而阳光就像淋浴一样，从头顶穿过整个身体，直到沐浴到脚底。配合着呼吸，排除杂质，焕发生机。”
带着大家做了几组类似“托天”、“探海”的姿势，鹤御不再解说，专心重复起这几个动作，感受着气机被牵动，由下自上冲击头顶百汇。
【就这？】
【怎么没完没了了？】
【你到底演不演了？不演别浪费我们时间。】
【要我说，那热搜就是造假的。没准过两天就在什么新剧里看到他了呢。】
【呵呵，都是套路。】
很多不耐烦的网友看了一会儿就划走了，也有些观众暂时挂在直播间，等着一会儿在来看。
但是，昨天亲眼见到主播一手功夫的人，却都留了下来，甚至有几个好奇心强的，也跟着照猫画虎地比划起来。
【大家有感觉吗？】
过了一会儿，有人开始飘屏，底下跟着一连串的【没有】。
团团小美女挠挠头，摸摸自己热乎乎的小肚子，犹豫道：“难道我的感觉错了?”
不知重复了多少遍，鹤御浑身热感越来越强。
他不断调整着呼吸，随着频率越来越快，最后一个探海将气机下沉，而后紧接着一个托天，气机飞速上涌——
“轰”地一下，灵台瞬间一片清明。
无形的气将脚底至头顶整条气脉贯通，与天地自然形成侨联。
至刚至阳的太阳能量大团大团地涌入，尽情冲刷着身体内外。一瞬间，周围的空气好像都凉了几分，所有的光和热都被人体这个能量黑洞吞噬。
直播间有人揉了揉眼睛，心道：“我怎么觉得屏幕忽然变亮了？”
敲敲手机，腹诽：“水果手机就是不大行。早知道换新时就入国货了。”
冲破窍穴之后，鹤御站在那一动不动体会着与天地沟通的感觉。一瞬间身影好似虚幻一般，超脱于世界。
还留在直播间的网友们都看呆了，疑心自己是不是熬夜久了精神分裂，怎么觉得3D世界与主播所在的一小方天地格格不入？
只有零星两个眼尖的网友激动地喊着：“录屏了录屏了！都看到了吗？主播头顶的树叶（疯狂暗示.jpg）！”
【我以为是我眼花……】
【别走，分享！】
“好了，基础暂时就练习到这儿。”鹤御从忘我的境界里出来，凑近直播间看消息。那上面，早上新添加的平台运营正疯狂给他私信。
【看看我！快看看我！】
【热搜就算是个尾巴，也请你把握机会！】
【昨天那个，再来一遍……跑了好多人了已经。】
【……累了。摆烂吧。】
鹤御有点尴尬。他确实没注意到运营在给他发消息，而且昨天那纯属偶然，顺手为之。就算他想再表演一遍，也得有蜜蜂才行啊？
何况妹妹昨天看了热搜也提醒过他，这举动在网上很有争议。人红是非多，他要是不想将来被人骂，被人肉，这种事还是提早预防比较好。
想了想，鹤御严肃道：“首先先向大家道歉，昨天的举动，我确实没有想太多。”
“再就是，如果大家想看的话，今天换一个别的方式——”
想到昨天被按头看的一堆视频，鹤御再三强调：“大家千万不要一时好奇，就去尝试招惹蜜蜂！这是很危险的行为。”
看他板着脸认真强调，粉丝们纷纷解释：
【口嗨罢辽。】
【放心，这天气，蚊子有的是，何苦用蜜蜂……】
【对，对！我家一楼，可是蚊子重灾区( Ĭ ^ Ĭ )】
鹤御这才放下心。他说着在地上捡了一把落叶，将其中一些叶片撸掉，留下空荡荡的一根梗，握在手里。
“考虑到直播间里有新来的朋友，我再给大家讲一遍。剑修，是要眼、手、身合一。就比如，大家能看清我手里有多少根梗、多少片叶子吧？”
【截屏慢慢数。】
鹤御眼尖地看到这条评论，立刻将手里的叶片一扬：“那这样呢？”
那位网友迅速发来一条语音：【人干事？】
鹤御笑了，出手如电，将天女散花般飘在空中的叶片一个不落抓回手中，说：
“这只是基础的练习，一开始需要靠数的，时间长了就凭直觉。没事多练练。”
他将叶片扇形打开，凑到屏幕前让大家看清楚：“一共二十二片，我手里还有二十二根梗。”
他边说边将叶片重新往天上一撒，而后屏幕中一片绿色针芒闪过，每一道绿芒都带来“笃”地一声。
一片密集的响声过后，旁边一个废弃的广告立牌上，整整齐齐钉了二十二片树叶。
【眼睛：我知道了！脑子：这个原理不难理解！】
【手：你们懂个锤子凸(艹皿艹 )】
【离谱他妈给离谱开门，离谱到家了！】
【卧槽，这谁能信？】
【不懂就问，现在的特效都这么牛逼了吗？】
这一手一露，直播间瞬间爆炸，无数留言飞速滚动起来，各色小礼物也刷了屏。
一直在窥屏的平台负责人可惜地直拍大腿：“哎，可惜，那群人走的太早了！这人也是的，早露这一手多好，平台浪费了好几千的流量。”
鹤御还在不紧不慢地说：“看见了嘛？这就是眼、手、身合一的技巧。但是还是那句话，先打基础。”
片刻之后，小团团的旺柴再次飘屏。
【有谁还记得，主播昨天才跑了一千米就掉了半条命。】
【所以说，这真的是零基础剑圣培训班吗？】
【是不是我等凡人，也可以浅期待一下……】
对哦，他在教基础哎！
无数直播间的网友反映过来，登时兴奋起来。不知多少人的脑子里都有一个声音：
主播也在做基础训练哎……那我一直跟着练，岂不是总有一天，也能练成他这个程度？
剑圣什么的就不做梦了，但是xiu xiu xiu，应该没问题叭……
无数人齐刷刷在底下留言：【从今天起，我要每天跟着主播打卡练功！】
【我要悄悄跟着主播锻体，让后惊艳所有人！】